You are here
Anda Wajib Tahu, Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan! Kesehatan 

Anda Wajib Tahu, Bahaya Minuman Bersoda Bagi Kesehatan!

Minuman bersoda ini memang sangat umum dikonsumsi bagi masyarakat Indonesia. Untuk bisa mendapatkannya pun juga sangat mudah dan hampir ada di setiap toko maupun swalayan yang menyediakan beraneka macam minuman bersoda, ditawarkan dalam kondisi yang dingin sehingga mampu menawarkan kesegaran yang tidak bisa ditolak oleh kebanyakan orang. Namun, tahukah Anda bahwa dibalik kenikmatan dan kesegaran yang ditawarkan minuman bersoda tersebut, ternyata produk minuman satu ini juga membawa efek buruk bagi kesehatan. Efek soda untuk kesehatan tubuh ini hanya bisa terdeteksi bila dikonsumsi dalam jangka panjang dan dalam jumlah intensitas yang banyak.

So, mengkonsumsi minuman dengan jeni ini sesekali bukanlah sesuatu yang bahaya bagi kesehatan tubuh, pastinya dengan porsi yang normal dan juga tidak berlebihan. Jika Anda penasaran ingin tahu tentang efek buruk atau bahaya minuman bersoda bagi kesehatan tubuh, Anda bisa membaca ulasan berikut ini.

Inilah bahaya minuman bersoda bagi kesehatan

90 persen minuman bersoda mengandung kadar gula tinggi

Anda pastinya sudah paham betul akan bahaya minuman bersoda yang dikonsumsi dalam jumlah besar yang bisa sebabkan penyakit diabetes, kolesterol, obesitas, dan juga berbagai gangguan kesehatan lain. Faktanya, kandungan glukosa ada dimana-mana, bahkan termasuk di makanan yang tidak terasa manis sekalipun. Dan timbunan zat glukosa yang telah terinput dari makanan tersebut juga akan diperparah lagi dengan Anda mengkonsumsi minuman bersoda. I botol minuman ini rata-rata mengandung sekitar 10 sendok makan gula. Jadi, tidak heran jika di negara-negara penggemar minuman bersoda tingkat penderita penyakit diabetes dan obesitasnya sangat tinggi.

Minuman bersoda mengandung asam fosfor

Bahaya minuman bersoda lainnya adalah bisa merusak jaringan tulang. Asam fosfor yang ada di dalam minuman bersoda ini sangat korosif pada tulang, sehingga mengkonsumsi zat tersebut secara terus menerus bisa merusak jaringan tulang, sehingga pada akhirnya akan memicu berbagai masalah, seperti kerapuhan tulang, pertumbuhan tulang tidak sempurna, dan lain-lain.

Minuman bersoda mengandung zat kimia

Anda pastinya tidak akan pernah tahu apa yang terkandung di dalam 1 botol minuman bersoda tersebut, tetapi dari beberapa jenis zat yang telah diketahui, terbuka sebuah fakta bahwasannya zat-zat kimia tersebut ternyata bisa merusak organ hati. Bahkan dalam beberapa kasus hal ini juga bisa sebabkan hilangnya ingatan secara bertahap.

Minuman bersoda mengandung pewarna yang berbahaya

Bila dibandingkan dengan minum minuman yang lain, minuman bersoda ini juga memiliki keunikan tersendiri, yakni mempunyai warna yang sangat menarik. Disamping itu rasanya pun juga sangat menyegarkan apalagi bila ditambahkan dengan beberapa es batu. Tetapi, perlu Anda tahu bahwa pewarna tersebut juga memiliki efek buruk bagi kesehatan ginjal. Oleh sebab itulah mulailah menghindari minuman bersoda dari sekarang supaya kesehatan ginjal Anda tetap terjaga.

Sebabkan dehidrasi

Ada banyak orang yang percaya bahwasannya minuman bersoda bisa menjadikan seseorang lebih segar dan bisa melepas dahaga. Padahal minuman bersoda ini bisa sebabkan seseorang yang meminumnya mengalami dehidrasi lho. Hal tersebut karena mineral yang seharusnya diserap tubuh malah diolah jadi urin dan mau tidak mau tentunya urin harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Sehingga seseorang yang mengkonsumsi minuman bersoda akan merasa haus secara berlebih.

Kecacatan dan kematian pada janin

Kesehatan janin memang dipengaruhi oleh berbagai hal seperti penyakit TORCH maupun kebiasaan merokok. Namun tak disangka, terdapat bahaya yang bisa muncul dari minuman bersoda. Bahaya minuman bersoda lainnya adalah bisa berdampak buruk bagi ibu hamil, sebab bisa membuat calon bayinya lahir cacat, bahkan mati. Selama masa kehamilan, ibu hamil atau wanita hamil sebaiknya menghindari konsumsi minuman bersoda, makanan instan, dan makanan olahan. Bahkan tidak hanya bagi ibu hamil saja, ternyata ibu menyusui juga disarankan untuk menghindari minuman bersoda tersebut.

Minuman bersoda mengandung asam tinggi

Kandungan asam yang ada di dalam minuman bersoda ini juga sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda. Asam yang terlalu berlebih bisa menjadikan kulit Anda mudah keriput dan bisa sebabkan penuaan dini. Oleh sebab itulah bila Anda ingin terlihat awet muda, ada baiknya menghindari minuman bersoda, sebab menurut para ahli minuman bersoda ini memiliki kandungan bahan-bahan yang sangat berbahaya bila dikonsumsi secara berlebih.

Demikianlah tadi bahaya minuman bersoda bagi kesehatan yang bisa kami informasikan kepada Anda semuanya, semoga saja bisa bermanfaat dan menginspirasi.

Related posts

Leave a Comment