You are here
5 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Saat Program Hamil Kesehatan 

5 Nutrisi Penting yang Dibutuhkan Saat Program Hamil

Dalam persiapan program hamil, banyak hal yang harus diperhatikan, termasuk nutrisi. Makanan yang dimakan harus memenuhi gizi agar program yang dijalankan berhasil. Sebagai calon ibu Anda harus berbuat yang terbaik saat promil. Berikut 5 nutrisi yang harus ada dalam makanan Anda. Asam Folat Nutrisi yang satu ini sangat sering kita temui di setiap saran dokter manapun jika konsultasi program hamil. Asam folat terbentuk dari vitamin B atau yang biasa disebut Folat. Fungsinya yaitu untuk memperlancar hemoglobin (sel darah merah). Tidak hanya itu, asam folat juga berguna untuk pembentukan dan perkembangan…

Read More
Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar Pada Wanita Dewasa Kesehatan 

Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar Pada Wanita Dewasa

Datang bulan merupakan hal yang lumrah dan normal terjadi pada wanita bahkan gadis yang sudah menginjak masa usia remaja. Ditandai dengan keluarnya darah akibat luruhnya rahim karena tak terjadi pembuahan selama kurang lebih 5 hingga 15 hari. Periode datang bulan normalnya adalah 28 hingga 36 hari sekali. Beberapa wanita memiliki periode datang bulan yang stabil sehingga bisa diprediksi kapan periode datang bulan berikutnya akan terjadi. Namun lebih banyak lagi wanita yang memiliki periode datang bulan atau haid yang kurang lancar. Bulan kemarin memiliki periode haid selama 30 hari namun di…

Read More
Plester Untuk Kaki Agar Aman Saat Menggunakan Heels Kesehatan 

Plester Untuk Kaki Agar Aman Saat Menggunakan Heels

Kini anda tak perlu khawatir untuk menggunakan heels karena telah hadir plester pelindung kaki rekomended yang bisa anda gunakan. Beragam acara penting dan spesial kini bisa anda hadiri semua tanpa perlu merasa khawatir. Anda akan tetap bisa tampil menarik dan nyaman sepanjang hari selama anda menyiapkan segalanya dengan baik. Salah satunya ialah menyiapkan pelindung kaki untuk mengefektifkan kenyamanan anda selama aktivitas padat anda. Untuk acara yang penting dan spesial tentu saja anda perlu untuk menyiapkan segala hal dengan baik. Mulai dari menyiapkan busana yang tepat hingga menyiapkan heels terbaik anda….

Read More